年

        年初七應該逐漸將過年放縱的心收回來,為上班工作準備好充沛的體力與精神。  這一天很自然睡個飽,再把腸胃清一清,過年來以不計熱量、膽固醇的飲食須改正回到一般日常生活習慣,因此呢,把現有剩餘食物做一些變化,少油、少鹽為原則吃的清爽也照顧到健康,算是另一種選擇囉。

 

 

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高麗菜+小黃瓜+蕃茄+蘋果+葡萄乾+橄欖油

 

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  • 阿思
  • 從前物資缺乏,過年才大魚大肉,現代人似乎就天天在過年了,沒啥特別!
    透過六叔的短文,阿思終於找到新註解:過年是講究健康飲食的人們放假大吃的時候啊!呵呵..
    六叔的沙拉可是佐巴沙米可?那真是迷人的好味道!!
    阿思.
  • 這道沙拉不是我做的,吃起來還可以,口腹之欲要克制為身體健康著想!

    shan00an 於 2009/03/17 16:48 回覆