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明眼穴 - 重要又好用

*左手大姆指中間關節二側,靠虎口邊為:明眼 ,另一邊為:鳳眼,正中間為:大空骨(圖片容後補)


 這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視,做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2,現在已不帶眼鏡有空就按明眼穴。工作離不開電腦的人需要這個妙方!祝您健康!

◆舒緩眼睛疲勞的妙方

明眼穴

上了年紀,容易老花眼,試試看明眼穴的按摩,保證您會耳聰目明。工作離不開電腦的人,需要這個妙方!假如我們常常會感到眼睛會疲勞,但又不是睡眠的時間,這時我們可以利用穴道的按摩法,來舒緩眼睛疲勞的症狀。


在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖),明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法:用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法,當工作的休息時間、或是通車的空檔,均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞,便可輕易地入睡,以上的方法還可以抑制老人性的白內障。

希望大家天天健康!

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  • 小姑娘
  • 單公子:天氣變冷,茶館生意也冷清!看不見你的文采,是不是忙於手指運動沒空泡茶營業哪?你知我們手不靈巧,但卻喜歡看你表演,記得加油努力泡壺好茶給眾家品茗。
  • 謝謝小姑娘的關心鼓勵與支持~
    茶館看門人近日比較忙碌
    上星期去高雄二天,詳情另發表文章
    ...去慈濟全身檢查(一些簡單的項目)
    ...作壽司\鮭魚骨味增湯回中和看望斷了四根肋骨的老人家
    茶館歇業一陣子,有很多很多精彩的照片\見聞...陸續在茶館跟小大們見面分享討論,讓大伙久候了!

    shan00an 於 2009/03/17 10:44 回覆